公司動態(tài)
歐洲八月份團期及報價你可能感興趣的信息
最新信息
旅游須防上火
在旅游途中，很多人出現(xiàn)顏面潮紅、心緒不寧、食欲不振等癥狀，還有的人在嘴唇、口角以致臉上起皰疹。這就是人們常說的“上火”現(xiàn)象。如在旅游中注意以下幾點，就可以避免。
做好充分準(zhǔn)備。出發(fā)前對于旅行的路線、乘車的時間、攜帶的物品都要做好充好準(zhǔn)備。這樣，無論遇到任何事情都能從容不迫、心境平和。
生活有規(guī)律。旅游的日程安排最好按平時的作息，按時起床、睡眠，定時定量進餐，不為趕時間放棄一頓，也不為一席佳肴而暴飲暴食。
多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、水果與綠茶都具有良好的作用，要盡可能爭取多吃多飲。
注意勞逸結(jié)合。安排各種活動需適當(dāng)而有節(jié)制，保證充足的睡眠，以免過度疲勞、抵抗力下降。
對癥下藥。旅游途中由于緊張勞累，機體的調(diào)節(jié)、免疫機能都有所下降，對外界不良因素的耐受能力減弱，一旦“上火”應(yīng)及時治療，
切不可任其發(fā)展。
更多>>為你推薦線路
- ￥698元愛上延吉愛上長白山3日游 長白山北坡+大戲臺河夜景燈光秀+長白山漂流+延吉西市場+朝鮮 族民俗園+網(wǎng)紅墻打卡三日游
- ￥3680元渝味恩施6日游
恩施大峽谷(云龍河地縫+七星寨）全景、土司城、清江蝴蝶巖、地心谷土家女兒城、梭布埡石林 - ￥458元漠上翡翠
庫倫銀沙灣+大青溝2日 - ￥6180元版納+昆明+大理+麗江
風(fēng)花臻品質(zhì)雙飛雙動8日游 - ￥798元中國雪鄉(xiāng)+雪地摩托+漂流二日游
中國雪鄉(xiāng)+雪地摩托+漂流二日游 - ￥4380元帝王湘西，長沙張家界、芙蓉鎮(zhèn)/鳳凰古城雙飛6日游 帝王湘西，長沙張家界、芙蓉鎮(zhèn)/鳳凰古城雙飛6日游
前一條信息：選擇旅行時機和地點與防病
后一條信息：旅途患病的應(yīng)急處理
更多信息旅游常識相關(guān)信息
- 出游需買旅游保險
- 如何挑選野外探險羽絨衣
- 什么才是旅游
- 買好旅游險去踏青
- 發(fā)生旅游糾紛 有哪些投訴途徑？
- 國家旅游投訴管理制度
- 旅行社國內(nèi)旅游服務(wù)質(zhì)量要求
- 冬季外出旅游 防寒四大要素
- 購買旅游險莫入六誤區(qū)
- 旅游者不滿意旅行社該如何維權(quán)？
- 黃金周出游，該如何正確選擇旅行社
- 東北旅游常識
- 如何選擇旅行社
- 旅游常備藥品
- 怎樣選購旅游食品
- 怎樣才能買到靠窗口的車票
相關(guān)線路
北京 雙臥五日游
桂林雙飛6日游
風(fēng)景如畫
華夏之源
